czwartek, 4 czerwca 2015


Koktajl bananowy z trusawkami, borówkami i malinami



Lubicie koktajle? Polecam Wam troszkę gęsty, ale pyszny koktajl bananowy z truskawkami, borówkami i malinami. :)

Składniki:
  • 2 średnie banany
  • 1 opakowanie borówek (ok. 150 - 200g)
  • 1 opakowanie truskawek (ok. 200g)
  • 1 opakowanie malin (ok. 150g)
  • 1 mały jogurt naturalny
  • ok. 3 szklanek mleka
  • miód lub syrop malinowy (do dosłodzenia jak ktoś lubi)
  • 1 - 2 łyżki mielonego lnu
Przygotowanie:

Banany obieramy, kroimy w plastry i wkładamy do miksera. Pozostałe owoce myjemy i dodajemy do bananów. Dodajemy jogurt, mleko, mielony len i miksujemy. Jakby koktajl był zbyt gęsty, możemy dodać więcej mleka. Słodzimy do smaku miodem lub syropem malinowym i ponownie miksujemy. 

Smacznego!

3 komentarze:

  1. Odpowiedzi
    1. W takim razie będę wstawiać przepisy na koktajle. ;)

      Usuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń